Formy stylu Chen Taijiquan

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form

shi jiu shi san shi ba shi	zhang zhuan chan si gong		medytacja siedząca
"sześć broni" szabla (dao) miecz (jian) kij (guan) / włócznia (qing) halabarda (guandao) podwójna szabla (podwójne żelazne pałki, podwójne buławy) podwójny miecz	laojia yilu, erlu (paocui)		tui shou dan shou tui shou shuang shou tui shou huo bu tui shou da lu tui shou san shou tui shou
	xinjia yilu; erlu (paocui)	formy z przyborami kula (pierwsza forma) kula (druga forma) da gang (długi kij) toczenie beczki drążek manekin manekin drewniany

	Kolorem pomarańczowym zaznaczono formy, będące podstawą stylu, które należy bez przerwy ćwiczyć i doskonalić.
	Kolorem żółtym zaś te formy, które są ćwiczeniami dodatkowymi (zastępują laojia osobom początkującym lub w wypadku zawodów i demonstracji, bądź uzupełniają trening).

Pozostałe formy należy ćwiczyć i poznawać, jeśli chcemy rozwinąć umiejętności dla nich charakterystyczne, lub gdy chcemy podnieść wymagania wobec siebie, zwiększając trudność treningu. Uważa się jednak, że nie jest konieczne ich doskonalenie, gdyż umiejętności rozwijane podczas ćwiczenia podstaw przenoszą się na nie automatycznie.

Treść powyższej strony została zredagowana w oparciu o ustne wyjaśnienia których udzielił Jan Silberstorff.

Przedstawione na dalszych stronach tłumaczenia oryginalnych nazw ruchów na język polski powstały na podstawie różnych spisów ruchów w językach angielskim oraz chińskim i będą stopniowo udoskonalane w miarę porównywania z innymi wersjami.

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form

Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan
Oficjalna strona Towarzystwa: www.chen.org.pl,  e-mail: chen@chen.org.pl
Treść: Jaromir Śniegowski, Wykonanie strony: Tadeusz Jasienski

---

Towarzystwo | Przedstawiciele | Oferta | WCTA | WCTAG | Linki | Dlaczego Chen? | Historia | Teoria | Formy | Porady | FAQ | Zajęcia | Najbliższe Seminaria | Galeria | Wydawnictwa