LaoJia yilu

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form

Forma powstała na przełomie XVIII i XIX w., gdy Wielki Mistrz Chen Changxing połączył 5 starych form, ćwiczonych pierwotnie w rodzinie Chen, w jedną. Uznawana za podstawową dla całego stylu (nikt, kto jej dobrze nie zna, nie może twierdzić, że ćwiczy Chen). Jej ćwiczenie powoduje doskonalenie umiejętności, przydatnych przy opanowywaniu wszystkich innych form. Czas wykonania - ok. 15 min.

1 linia

  1. Rozpoczęcie formy
  2. Wojownik Buddy uderza w moździerz
  3. Leniwe zawiązywanie płaszcza
  4. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
  5. Smagnięcie
  6. Wojownik Buddy uderza w moździerz
  7. Biały żuraw rozkłada skrzydła
  8. Pochyły krok
  9. Omiecenie kolan
10. Trzy kroki
11. Pochyły krok
12. Omiecenie kolan
13. Trzy kroki
14. Ukryte uderzenie pięścią
15. Wojownik Buddy uderza w moździerz
16. Miotanie ciałem
17. Zielony smok wychodzi z wody
18. Pchnięcie oburącz
TaiJi Qui Shi
Jin Gong Dao Zhui
Lan Zha Yi
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Jin Gong Dao Zhui
Bai He Liang Chi
Xie Xing
Lou Qi
Shang San Bu
Xie Xing
Lou Qi
Shang San Bu
Yan Shou Hong Quan
Jin Gong Dao Zhui
Pie Sen Quan
Ting Long Chu Shui
Shuang Tui Shou

2 linia

19. Pięść pod łokciem
20. Krok w tył i przekręcenie ramion
21. Biały żuraw rozkłada skrzydła
22. Pochyły krok
23. Śmigające ramiona
24. Ukryte uderzenie pięścią
25. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
26. Smagnięcie
27. Ręce jak chmury
28. Dosiadanie konia
29. Omiecenie prawej stopy
30. Omiecenie lewej stopy
31. Kopnięcie lewą pięta
32. Skręt i kroki naprzód
33. Ukryte uderzenie pięścia w ziemię
34. Kopnięcie dwiema piętami
35. Osłonięcie serca
36. Wirująca stopa
37. Kopnięcie prawą piętą
38. Ukryte uderzenie pięscią
Zhou Di Kan Quan
Dao Juan Hong
Bai He Liang Chi
Xie Xing
Shan Tong Bei
Yan Shou Hong Quan
Liu Feng Shi Bi
Tan Pien
Yun Shou
Gao Tan Ma
You Cha
Zuo Cha
Zuo Jiao Yi Deng
Qian Zang Ao Bu
Zhi Di Chui
Ti Erh Qi
Hu Xing Quan
Xuan Feng Jiao
You Yiao Yi Deng
Yan Shou Hong Quan

3 linia

39. Mały chwyt
40. Objęcie głowy i pchnięcie góry
41. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
42. Smagnięcie
43. Sztuczka w przód
44. Sztuczka w tył
45. Rozczesanie grzywy dzikiego konia
46. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
47. Smagnięcie
48. Nefrytowa wróżka pracuje nad czółenkiem
49. Leniwe zawiązywanie płaszcza
50. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
51. Smagnięcie
52. Ręce jak chmury
53. Podwójny lotos
54. Uderzenie stopą i rozciągnięcie w dół
55. Złoty kogut stoi na jednej nodze
Shao Chin Na
Bao Tou Tui Shan
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Qian Zhao
Xou Zhao
Ye Ma Fen Zhong
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Yu Nu Chuan Shouo
Lan Zha Yi
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Yun Shou
Shuang Bai Lian
Die Jiao Da Cha
Jin Ji Du Li

4 linia

56. Krok w tył i przekręcenie ramion
57. Biały żuraw rozkłada skrzydła
58. Pochyły krok
59. Śmigające ramiona
60. Ukryte uderzenie pięścią
61. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
62. Smagnięcie
63. Ręce jak chmury
64. Dosiadanie konia
65. Skrzyżowane stopy
66. Uderzenie pięścią w pachwinę
67. Małpa dotyka owoc
68. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
69. Smagnięcie
70. Oswojenie tygrysa
71. Krok w przód by utworzyc siedem gwiazd
72. Krok w tył aby ujeździć tygrysa
73. Obrót i podwójny lotos
74. Uderzenie frontalne
75. Wojownik Buddy uderza w moździerz
76. Zakończenie formy
Dao Juan Hong
Bai He Liang Chi
Xie Xing
Shan Tong Bei
Yan Shou Hong Quan
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Yun Shou
Gao Tan Ma
Shi Zhi Jiao
Zhi Dang Chui
Yie Yuan Xian Guo
Liu Feng Si Bi
Tan Pien
Fu Hu
Shang Bu Qi Xing
Xia Bu Kua Hu
Zhuan Shen Shuang Bai Lian
Dang Tou Pao
Jing Gong Dao Zhui
TaiJi Shou Shi

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form


Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan
Oficjalna strona Towarzystwa: www.chen.org.pl,  e-mail: chen@chen.org.pl
Treść: Jaromir ŚniegowskiWykonanie stronyTadeusz Jasienski