Szabla

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form

To najłatwiejsza i najkrótsza forma z bronią. Jedyną trudnością jest jej bardzo dynamiczne wykonanie (choć na początku nie jest to wymagane). Ze względu na to, że wymaga raczej sprawności i siły fizycznej, niż koncentracji, opanowania i techniki, niektórzy mistrzowie jej nie nauczają i nie ćwiczą. Dzięki treningowi z nią osiąga się jednak doskonałe stabilne pozycje oraz elastyczne i mocne nadgarstki. 13 sposobów stosowania energii, charakterystycznych dla tej broni, opisanych jest w dziale Teoria. Czas wykonania - w zależności od tempa - 1,5 do 3 min.

1 linia

  1. Rozpoczęcie formy
  2. Osłonięcie serca
  3. Zielony smok wyskakuje z wody
  4. Wiatr zmiata kwiaty
  5. Biała chmura nad głową
  6. Czarny tygrys przetrząsa górę
  7. Shu Qin trzyma szablę na plecach
  8. Złoty kogut stoi na jednej nodze
  9. Odwrócenie się od wiatru
10. Pocięcie białego węża
11. Słońce obraca się trzy razy
12. Odsunięcie chmury by zobaczyć słońce

2 linia

13. Przeczesanie trawy, by znaleźć węża w lewo
14. Przeczesanie trawy, by znaleźć węża w prawo
15. Zielony smok wychodzi z wody
16. Wiatr zmiata kwiaty
17. Dzika gęś rozkłada skrzydła
18. Ye Cha przeszukuje ocean
19. Skręt ciała i cięcie w lewo
20. Skręt ciała i cięcie w prawo
21. Biały wąż wysuwa język
22. Objęcie księżyca
23. Zakończenie formy

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form


Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan
Oficjalna strona Towarzystwa: www.chen.org.pl,  e-mail: chen@chen.org.pl
Treść: Jaromir ŚniegowskiWykonanie stronyTadeusz Jasienski