XinJia yilu

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form

W porównaniu z innymi, forma ta jest młoda. Utworzył ją żyjący w I poł. XX w. Wielki Mistrz Chen Fake, znacznie modyfikując ruchy podstawowej laojia yilu, wprowadzając własne udoskonalenia. Zmieniło to charakter formy (większe znaczenie przywiązuje się w trakcie jej wykonania do obrotowych ruchów dantian), wydłużyło ją i utrudniło wykonanie. Wiele osób twierdzi, że formy xinjia (yilu i erlu) należy poznawać na końcu, po opanowaniu całego systemu. Czas wykonania - ponad 15 min.

1 linia

  1. Rozpoczęcie formy
  2. Wojownik Buddy uderza w moździerz
  3. Leniwe zawiązywanie płaszcza
  4. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
  5. Smagnięcie
  6. Wojownik Buddy uderza w moździerz
  7. Biały żuraw rozkłada skrzydła
  8. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
  9. Pierwsze zamknięcie
10. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
11. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
12. Drugie zamknięcie
13. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
14. Ukryte uderzenie pięścią
15. Wojownik Buddy uderza w moździerz
16. Oparcie się plecami
17. Układanie ciała w fałdy
18. Niebieski smok wychodzi z wody
19. Pchnięcie oburącz

2 linia

20. Zmiana dłoni trzy razy
21. Pięść pod łokciem
22. Krok w tył i przekręcenie ramion w obie strony
23. Krok w tył i naciągnięcie łuku
24. Średnie nawinięcie
25. Biały żuraw rozkłada skrzydła
26. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
27. Śmigające plecy
28. Ukryte uderzenie pięścią
29. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
30. Smagnięcie
31. Ręce jak chmury
32. Dosiadanie grzbietu konia
33. Potarcie prawej stopy
34. Potarcie lewej stopy
35. Kopnięcie lewą piętą
36. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
37. Uderzenie pięścią w ziemię
38. Odwrócenie ciała i podwójne podniesienie stóp
39. Osłonięcie serca
40. Stopa jak tornado
41. Kopnięcie prawą piętą
42. Ukryte uderzenie pięścią

3 linia

43. Mały chwyt i uderzenie
44. Przykrycie głowy i pchnięcie góry
45. Zmiana rąk trzy razy
46. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
47. Smagnięcie
48. Sztuczka w przód
49. Sztuczka w tył
50. Rozczesanie grzywy dzikiego konia
51. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
52. Smagnięcie
53. Uderzenie obiema stopami
54. Nefrytowa wróżka pracuje nad czółenkiem
55. Leniwe zawiązywanie płaszcza
56. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
57. Smagnięcie
58. Ręce jak chmury
59. Uderzenie stopą i rozciągnięcie w dół
60. Stanie na jednej nodze w obie strony

4 linia

61. Krok w tył i przekręcenie ramion w obie strony
62. Średnie nawinięcie
63. Krok w tył i naciągnięcie łuku
64. Biały żuraw rozkłada skrzydła
65. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
66. Śmigające plecy
67. Ukryte uderzenie pięścią
68. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
69. Smagnięcie
70. Ręce jak chmury
71. Dosiadanie grzbietu konia
72. Skrzyżowany lotos
73. Uderzenie pięścią w krocze
74. Małpa podaje owoc
75. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
76. Smagnięcie
77. Smok na ziemi
78. Krok w przód z siedmioma gwiazdami
79. Krok w tył i ujeżdżanie tygrysa
80. Obrót i podwójny lotos
81. Uderzenie nad głową
82. Wojownik Buddy uderza w moździerz
83. Zakończenie formy

19 ruchów | 38 ruchów | LaoJia yilu | LaoJia erlu | XinJia yilu
Kula | Miecz | Szabla | Włócznia/Kij | Halabarda
Pchające dłonie | Zhang Zhuan | Chan si gong | Schemat form


Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan
Oficjalna strona Towarzystwa: www.chen.org.pl,  e-mail: chen@chen.org.pl
Treść: Jaromir ŚniegowskiWykonanie stronyTadeusz Jasienski