XinJia yilu
W porównaniu z innymi, forma ta jest młoda. Utworzył ją żyjący
w I poł. XX w. Wielki Mistrz
Chen Fake,
znacznie modyfikując ruchy podstawowej
laojia yilu, wprowadzając własne
udoskonalenia. Zmieniło to charakter formy (większe znaczenie
przywiązuje się w trakcie jej wykonania do obrotowych ruchów
dantian), wydłużyło ją i utrudniło wykonanie. Wiele osób
twierdzi, że formy xinjia (yilu i erlu) należy
poznawać na końcu, po opanowaniu całego systemu. Czas wykonania - ponad
15 min.
1 linia |
1. Rozpoczęcie formy
2. Wojownik Buddy uderza w moździerz
3. Leniwe zawiązywanie płaszcza
4. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
5. Smagnięcie
6. Wojownik Buddy uderza w moździerz
7. Biały żuraw rozkłada skrzydła
8. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
9. Pierwsze zamknięcie
10. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
11. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
12. Drugie zamknięcie
13. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
14. Ukryte uderzenie pięścią
15. Wojownik Buddy uderza w moździerz
16. Oparcie się plecami
17. Układanie ciała w fałdy
18. Niebieski smok wychodzi z wody
19. Pchnięcie oburącz
|
2 linia |
20. Zmiana dłoni trzy razy
21. Pięść pod łokciem
22. Krok w tył i przekręcenie ramion w obie strony
23. Krok w tył i naciągnięcie łuku
24. Średnie nawinięcie
25. Biały żuraw rozkłada skrzydła
26. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
27. Śmigające plecy
28. Ukryte uderzenie pięścią
29. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
30. Smagnięcie
31. Ręce jak chmury
32. Dosiadanie grzbietu konia
33. Potarcie prawej stopy
34. Potarcie lewej stopy
35. Kopnięcie lewą piętą
36. Przedzieranie się naprzód z przekręconym krokiem z obu stron
37. Uderzenie pięścią w ziemię
38. Odwrócenie ciała i podwójne podniesienie stóp
39. Osłonięcie serca
40. Stopa jak tornado
41. Kopnięcie prawą piętą
42. Ukryte uderzenie pięścią
|
3 linia |
43. Mały chwyt i uderzenie
44. Przykrycie głowy i pchnięcie góry
45. Zmiana rąk trzy razy
46. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
47. Smagnięcie
48. Sztuczka w przód
49. Sztuczka w tył
50. Rozczesanie grzywy dzikiego konia
51. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
52. Smagnięcie
53. Uderzenie obiema stopami
54. Nefrytowa wróżka pracuje nad czółenkiem
55. Leniwe zawiązywanie płaszcza
56. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
57. Smagnięcie
58. Ręce jak chmury
59. Uderzenie stopą i rozciągnięcie w dół
60. Stanie na jednej nodze w obie strony
|
4 linia |
61. Krok w tył i przekręcenie ramion w obie strony
62. Średnie nawinięcie
63. Krok w tył i naciągnięcie łuku
64. Biały żuraw rozkłada skrzydła
65. Pochyły krok z przekręconym krokiem z obu stron
66. Śmigające plecy
67. Ukryte uderzenie pięścią
68. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
69. Smagnięcie
70. Ręce jak chmury
71. Dosiadanie grzbietu konia
72. Skrzyżowany lotos
73. Uderzenie pięścią w krocze
74. Małpa podaje owoc
75. Sześć pieczęci i cztery zamknięcia
76. Smagnięcie
77. Smok na ziemi
78. Krok w przód z siedmioma gwiazdami
79. Krok w tył i ujeżdżanie tygrysa
80. Obrót i podwójny lotos
81. Uderzenie nad głową
82. Wojownik Buddy uderza w moździerz
83. Zakończenie formy
|
Polskie Towarzystwo Rozwoju Chen Taiji Quan
Oficjalna strona Towarzystwa: www.chen.org.pl,
e-mail: chen@chen.org.pl
Treść: Jaromir Śniegowski, Wykonanie strony: Tadeusz Jasienski