Imprezy i Seminaria
Chen Tai Ji Quan
Półtoragodzinne zajęcia, prowadzone
w WCTA-PTRChen (dla osób początkujących
- godzinne) wieczorem nie pozwalają na przećwiczenie wszystkich
form. Niektóre z nich wymagają wiele miejsca.
Także dla uczestników zamieszkałych poza Krakowem terminy te
nie są dogodne, zwłaszcza zimą, gdy podróż samochodem przeciąga się
czasem dwukrotnie.
Jest to powodem, dla którego Towarzystwo
organizuje zajęcia weekendowe, prowadzone przez
Jaromira Śniegowskiego.
Trening to 5 godzin dziennie (zwykle 3 godziny przed południem i 2 po).
Zaczyna się od rozgrzewki, korekty postaw podczas medytacji stojącej
(zhang zhuan) i ćwiczeń
chan si gong. Później
następuje godzina przeznaczona na wykonanie jednej z podstawowych form
(shi jiu shi lub
laojia yilu, w trakcie której
jest czas na ćwiczenia postaw statycznych i ich korektę. Po czym
do końca zajęć trwa nauka nowej formy, często z bronią. Letni obóz
tradycyjnie przeznaczony jest na naukę
formy z mieczem (dla początkujących
po 1 roku zajęć) lub z bronią drzewcową
(halabardą lub
włócznią/kijem) dla
zaawansowanych. Jeśli trening odbywa się na wolnym powietrzu jest
wtedy miejsce na to, by każdy przećwiczył ruchy z taką bronią, jakiej
akurat potrzebuje.
Zajęcia popołudniowe rozpoczynają się krótką rozgrzewką
i zhang zhuan, potem
godzina przeznaczona jest na
tui shou i zastosowania
(wszyscy ze wszystkimi), druga zaś - na powtórzenie opanowanego
przed południem materiału.
Zajęcia następnego dnia różnią się jedynie tym, że po korekcie postaw
następuje sprawdzenie zapamiętania technik, nauczanych poprzedniego
dnia, a potem dopiero nauka nowych.