Grupa ekskluzywna
Zajęcia odbywają się:
w Szkole "Biały Smok"
Kraków, ul. Stradomska 11
wtorki i czwartki, godz. 9:00-10:00
Silne strony lekcji indywidualnych to:
- Możliwość dostosowania tempa nauki i programu do potrzeb indywidualnych ćwiczącego (ważne zwłaszcza w wypadku różnych dolegliwości);
- Indywidualny nadzór instruktora przez cały czas nauki;
- Zajęcia rano, kiedy większość osób nie jest jeszcze zmęczona fizycznie i psychicznie (nie ma możliwości wynajęcia sali szkolnej w tym czasie).
Zalety treningu w grupach:
- Możliwość wynajęcia dużej (i droższej) sali;
- Mobilizacja do dalszego treningu przez grupę;
- Trening wieczorem, kiedy praktycznie wszyscy nie mają żadnych zajęć.
Nie każdy ma czas wieczorem (rodzina, powrót do miejsca zamieszkana) i nie każdy jest w stanie opłacić samodzielnie wynajem sali na lekcje prywatne.
Towarzystwo proponuje więc chętnym formę pośrednią - grupę ekskluzywną. Przewidywana ilość (4-6)osób oraz podwyższona składka uczestnika zajęć umożliwia wynajęcie sali z lustrami i szatniami, z możliwością kąpieli po treningu i przechowania stroju ćwiczebnego na miejscu (nie trzeba nosić go ze sobą cały dzień). W wypadku zajęć indywidualnych oznaczałoby to wysokie koszty. Wynajęte miejsce umożliwia też ćwiczenie wczesnym przedpołudniem, gdy wszyscy są wypoczęci i skoncentrowani, więc nauka idzie prędzej. W Chinach, skąd styl Chen się wywodzi, treningi odbywają się z reguły przed zajęciami zarobkowymi.
Na zdjęciu: sala w szkole "Biały Smok"
Gwarantowana niewielka liczebność grupy pozwala też instruktorowi na sprawdzenie poprawności wykonywanych technik każdego ćwiczącego na każdych zajęciach. Ponadto zespół działa mobilizująco na swoich uczestników i umożliwia im wymianę doświadczeń. Trzeba zaznaczyć, że 10-20% treningu stylu Chen odbywa się w parach, co nie jest możliwe na lekcjach indywidualnych (porównanie swej struktury ciała z postawą doświadczonego instruktora zawsze wypadnie nie najlepiej, więc trudno uprzytomnić sobie swe postępy).
Zajęcia te przeznaczone są dla osób, które mają możliwość elastycznego regulowania czasu pracy lub z innych względów mają wolne przedpołudnia, a z drugiej strony posiadane środku pozwalają im na opłacenie wyższej stawki, która z kolei umożliwia zapewnienie większego komfortu zajęć niż na grupach standardowych.
Trening pod osobistym nadzorem głównego instruktora szkoły Jaromira Śniegowskiego.